10 RECEITAS FITNESS DE DAR ÁGUA NA BOCA!

Vou confessar que no quesito fitness eu sou um fracasso! hahaha Principalmente, quando se trata de comida! Mas não dá para ignorar os benefícios que uma alimentação mais equilibrada gera em nosso corpo e mente. E, em tempos de instagram, ficou muito mais fácil encontrar receitas saudáveis para variar o cardápio! Por isso, reuní 10 RECEITAS FITNESS DE DAR ÁGUA NA BOCA! Afinal se come primeiro com os olhos, né?! Vem ver! 😉

POST

Continuar lendo

COOKIES INTEGRAIS COM GOTAS DE CHOCOLATE

Esses cookies são uma ótima opção para o lanche da tarde. Ficam macios por dentro e crocantes por fora; e ainda tem gotas de chocolate (porque TUDO fica melhor com chocolate!). É rápido de fazer (enquanto assa da para fazer outra coisa, já falei de otimizar o tempo aqui) e não suja muita louça (já vejo sorrisos)! Então para tudo e vem aprender:

cookies (12)

Continuar lendo