RECEITA DE PÃO CASEIRO PRÁTICO

Um verdadeiro pão tem que ser feito com tempo e paciência. Mas, infelizmente, não temos mais tanto tempo livre para assar nossos próprios pãezinhos. Por isso, a nossa geração não tem o costume de comer pão caseiro, que é incrivelmente delicioso. MASSS hoje vou te ensinar a fazer um pão que é bem prático (nem precisa sovar), fofinho e tem aquele gostinho de caseiro. Então prepara a manteiga e vem comigo! 🙂

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10 RECEITAS FITNESS DE DAR ÁGUA NA BOCA!

Vou confessar que no quesito fitness eu sou um fracasso! hahaha Principalmente, quando se trata de comida! Mas não dá para ignorar os benefícios que uma alimentação mais equilibrada gera em nosso corpo e mente. E, em tempos de instagram, ficou muito mais fácil encontrar receitas saudáveis para variar o cardápio! Por isso, reuní 10 RECEITAS FITNESS DE DAR ÁGUA NA BOCA! Afinal se come primeiro com os olhos, né?! Vem ver! 😉

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HAMBÚRGUER CASEIRO (e funcional)

A verdade é que já estamos caminhando para uma era saudável. Desde que a gastronomia funcional se popularizou, podemos nos alimentar de coisas nutritivas e com um toque gourmet. Evitar alimentos industrializados já é um grande passo. E essa é uma ÓTIMA RECEITA para começar a seguir essa nova tendência: é deliciosa, substitui o hambúrguer industrializado e você pode acrescentar grãos para deixa-la funcional.

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